为了保持你的心理和精神健康
注意不要长时间独处，你应该时不时地出去去俱乐部或足以打破居家和孤独的常规。对于正在寻找如何成功在家工作的每个人，我们建议您尝试通过不时外出到社交场所工作来弥补常规工作的优势，例如与同事的社交互动或者设定时间与朋友出去玩，从工作和电脑屏幕中休息一下。 长时间坐在电脑屏幕前可能会让您感到沮丧并损害您的心理和心理健康。因此，请注意并且永远不要忽视生活中的社交方面，否则在家工作将带来严重的后果，而不是它的许多好处。5-永远开始 当您决定进入远程工作世界时，您声明您将对在工作中遇到的任何负担或问题负责。你必须始终积极主动地解决你遇到的任何问题，不要等待任何人来解决你的问题。如果您正在 特殊数据库 寻找如何成功且高效地在家工作，您必须采取主动并承担责任，以便能够继续在这个领域工作。 6、控制食欲 每天在电脑前坐几个小时会刺激你的食欲，你可能会发现自己变得贪吃。您必须从一开始就解决这个问题，以避免日后产生的后果，例如肥胖以及对您的健康、身体和心灵的伤害。
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随身携带一瓶水以及水果和蔬菜等健康零食。不要低估工作时吃的大量饼干、薄脆饼干和零食，因为一踏上体重秤，你一定会惊讶于自己的体重！ 注意吃蔬菜、水果和健康食品不仅仅是为了保持体重。相反，它对于提高注意力和心理健康很重要。您有两种选择：要么健康饮食，要么保持体重和理智。或者你让自己一直暴饮暴食，胃口大开，你的身体、心灵、心理都失去了健康。 7、做你喜欢做的事，直到你喜欢你所做的事 做你喜欢的事，直到你热爱你所做的事，这是我们自古以来就听到的富有表现力的一句话。
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